체력이 정신력이다

몸이 조금 약해질 때면 어김없이 불안이 그 틈을 비집고 들어온다. 그 불안은 더 큰 구렁텅이를 만들어 마침내 몸이 침전한다. 이런 악순환을 끊는건 일어나서 움직이는 것이다.

세수를 하고 손발을 닦자!!

사진은 이번에 주인 배웅나간 강아지🐶